Mo. – Do. 8.00 – 22.00  |  Fr. 8.00 – 21.00  |  Sa. & So. 9.00 – 18.00

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Neuer Kursplan im Februar

Kurs-Beschreibungen Osteoporose – Training für Betroffene und auch präventiv. Die Kombination aus Herz-Kreislauf-Training und einer gezielten Gymnastik wirkt einer Reduzierung der Knochendichte entgegen Yoga – Yoga ist eine traditionelle asiatische Bewegungs- und Dehnungsform. Yoga stärkt den Körper, reduziert Stress und steigert die Körperwahrnehmung Hatha-Yoga – Ein Zweig des Yoga, der kräftigende Übungen nutzt, um die […]

Neuer Kursplan 2025!

Wir haben schon wieder neue Kurse für Dich! Und drei komplett neue Kursformate. Wann & Wo findest Du im beigefügten Kursplan! Freu Dich ab dem 06.01.25 auf: